Позаботимся о своем здоровье

В современном мире на здоровье людей все больше и больше оказывают влияние множество разных факторов, связанных с урбанизацией жизни. Это плохо контролируемое экономическое развитие, загрязнение окружающей среды, разрушение озонового слоя, вырубка лесов и расширение земель, ускорение развития жизни и увеличение психологических нагрузок, бедность населения ... Увеличение продажи продуктов быстрого питания, распространение полуфабрикатов приводит к распространению болезней, связанных с пищей. Решением всех вопросов и уменьшением их влияния на жизнь человека занимается Всемирная организация здоровья, по инициативе которой день 7 апреля в дату принятия устава ВОЗ отмечается во всем мире как Всемирный день здоровья.

В мире не существует ничего ценнее здоровья. Правильное питание, занятие спортом и отсутствие вредных привычек позволяет человеку быть всегда молодым и бодрым. Но даже такой образ жизни не может быть гарантией, проблемы со здоровьем могут возникнуть у каждого, независимо от того, на каком континенте он проживает, какую веру исповедует. Охрана здоровья граждан – это неотъемлемая составляющая каждого цивилизованного государства.

Всемирный день здоровья 2016 г. будет посвящен профилактике и лечению диабета, эпидемия которого стремительно распространяется во многих странах мира, при этом в странах с низким и средним уровнем доходов – особенно быстрыми темпами.В 2012 году это заболевание стало непосредственной причиной около 1,5 миллиона случаев смерти, причем более 80% из них пришлись на страны с низким и средним уровнем дохода. По прогнозам ВОЗ, к 2030 году диабет станет седьмой ведущей причиной смерти.

Подробнее...

О пользе маске как неспецифическом средстве защиты от гриппа

Сегодня, при нарастании эпидемии свиного гриппа, меры защиты от него становятся особенно актуальными, но они часто, на столько разноречивы, что не только дезориентируют, но и мешают грамотной защите здоровых людей от заражения вирусом гриппа и ОРВИ. Среди таких наиболее доступных мер защиты от заражения гриппом рекомендуются рото-носовые (медицинские) масти, мнения о полезности которых также разноречивы, что заставляет более внимательно рассмотреть реальные возможности медицинских масок.

Отсутствие лекарства против вируса гриппа заставляет организм человека самостоятельно уничтожать этот вирус в процессе заболевания гриппом.

Чтобы повысить защитные свойства организма и проводят предварительную вакцинацию.
Однако известно, что мукоцилиарный механизм слизистой оболочки носа и горла сам способен уничтожить любые бактерии, вирусы и грибки, включая и вирусы гриппа тоже, с помощью своих секреторных лейкоцитов с гаммоглобулинами.

В результате, люди с активным мукоцилиарным механизмом носа и горла не подвержены заболеванию гриппом, ОРВИ и ОРЗ.

Специально для поддержания активности мукоцилиарнеого механизма носа и горла природа создала сложный механизма аэродинамики носа, при нормальной работе которого, даже холодный воздух мину 20 градусов снаружи, в горло поступает согретый до плюс 25 градусов, а сухой воздух увлажненяется до 100%  за счет придаточных пазух носа выделяющих до двух литров жидкости в сутки. Поскольку температура воздуха минус 20 градусов больше относится к северным широтам, такой вариант аэродинамики носа получил название СЕВЕРНЫЙ.

Поэтому, нормальная аэродинамика носа, обеспечивая активность мукоцилиарного механизма, надежно защищает от заражения гриппом.

А при нарушениях аэродинамики носа, когда поток воздуха поступает мимо придаточных пазух носа, сезонные переохлаждения на улице и пересыхания слизистой носа в жилых помещениях, нарушает защитную деятельность мукоцилиарной системы, что программирует регулярные сезонные простуды (ОРЗ или ОРВИ) и заболевания гриппом.

Подробнее...

ПАМЯТКА ДЛЯ НАСЕЛЕНИЯ О ГРИППЕ

Грипп – чрезвычайно контагиозное острое инфекционное заболевание, легко передающееся от человека к человеку и распространенное повсеместно. Каждый человек абсолютно восприимчив к вирусам гриппа.

Источник инфекции - больной человек. В период эпидемии чаще болеют дети и взрослые молодого возраста.

Группы риска по развитию тяжелого течения гриппа:

• дети до 2-х летнего возраста,
• пожилые люди старше 60 лет,
• беременные,
• люди, страдающие хроническими заболеваниями органов дыхания, включая бронхиальную астму, сердечно-сосудистой системы, нарушением обмена (сахарным диабетом, ожирением), почек, органов кроветворения, ослабленным иммунитетом, в том числе инфицированные ВИЧ, а также дети и подростки, длительно принимающие аспирин.

ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ ГРИППА

Заболевание начинается остро, часто сопровождается ознобом, а клинические симптомы развиваются очень быстро. Температура тела достигает 39°С-40°С уже в первые 24–36 часов. Появляется головная боль, преимущественно в лобно-височной области, боль при движении глазных яблок, светобоязнь, боль в мышцах и суставах, нередко желудочно-кишечные расстройства (тошнота, рвота, диарея), может снижаться артериальное давление. Через несколько часов от начала болезни появляется сухой болезненный кашель и заложенность носа. Некоторые больные жалуются на боли в горле, затрудненное учащенное дыхание и конъюнктивит.

Подробнее...

Грипп H1N1

80% заболевших гриппом в 2016 году заразились вирусом H1N1. Это тот самый вирус, который бушевал во всем мире в 2009 году. Он практически не изменился за эти годы. А значит, все рекомендации по борьбе с гриппом, действовавшие в отношении вируса шесть лет назад, полностью подходят для нынешней ситуации. Вирус H1N1 чувствителен к осельтамивиру и занамивиру, рассказала РИА АМИ заведующая лабораторий экспериментальной вирусологии НИИВС им. Мечникова Ирина Ленева.

По сообщению Роспотребнадзора, в структуре циркулирующих вирусов основная доля приходится на вирус гриппа A(H1N1)2009 (свиной грипп). Совместно с ним циркулируют вирусы гриппа (А(Н3N2) и В), но их доля незначительна.

«Пандемический вирус гриппа H1N1 - это наш старый знакомый, вызвавший пандемию 2009 года, - рассказала Ирина Ленева. - С того времени он циркулирует среди людей в каждом эпидемическом сезоне. Предыдущие два года он был малоактивным, но очень активизировался в этот эпидемический сезон». По ее словам, вирус практически не изменился, «имеется небольшой эволюционный антигенный дрейф, но практически это один и тот же вирус».

Все рекомендации ВОЗ, полученные в 2009 году, абсолютно справедливы для нынешней эпидемии, осельтамивир и занамивир (Тамифлю и Реленза) эффективны в отношении вируса H1N1. При этом Тамифлю в настоящее время считается «золотым стандартом» в противогриппозной терапии, говорит Ирина Ленева. Оба препарата относятся ко второму поколению противогриппозных препаратов – к группе ингибиторов вирусного фермента нейраминидазы. Препараты этой группы действуют непосредственно на вирус гриппа, предотвращая его размножение и распространение в организме. Осельтамивир применяется перорально, а занамивир – ингаляционно и действует на входное место инфекции – носоглотку.

«Эффективность любого противогриппозного препарата оценивается по следующим критериям: это продолжительность заболевания, снижение симптомов и риска развития осложнений, которые представляют наибольшую опасность при гриппозной инфекции», – поясняет Ирина Ленева. Международные клинические исследования показали, что длительность заболевания гриппом у больных, получавших Тамифлю, сокращалась на 33 часа. Это на 30% быстрее, чем у пациентов, не принимавших этот препарат. Тамифлю снижает риск развития осложнений и смертности.

Подробнее...